Datos curiosos acerca de la cuarentena

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Aquí hay algunos datos curiosos acerca de la cuarentena:
  1. Crece adopción de tecnología por adultos mayores
  2. Misas y funerales por streaming
  3. Locas teorías de conspiración
  4. Hackeos de videollamadas
  5. Aumentan las compras de computadoras
  6. Incrementa consumo de esports, videojuegos y VR
  7. Crece delivery de alimentos y medicamentos
  8. Telemedicina y asistentes de voz que dan recomendaciones sobre síntomas
  9. Moda digital surge con fuerza en la pandemia
  10. Aumenta consumo de pornografía

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Consejos para sobrellevar la cuarentena

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Sabemos que vivir una cuarentena puede ser bastante aburrido y agobiante, así que aquí hay algunos consejos para sobrellevarla: 1. NOTA PARA TI MISMO: ESTÁS SALVANDO VIDAS Quedarte en casa con la mentalidad de que lo haces para salvar vidas y que estás contribuyendo a detener el virus puede hacerte sentirte menos abrumado. 2. EXPRESA TU SENTIR Hablar de cómo te sientes con tu familia o roomies y escuchar cómo se sienten ellos es otro de los consejos del especialista para no sentirte tan abrumado. 3. ¿ASISTES A TERAPIA O QUIERES TOMAR UNA? BUSCA OPCIONES VIRTUALES Si asistes a terapia de algún tipo busca cómo continuar las sesiones de manera virtual. También si necesitas que alguien te escuche puedes buscar especialistas que estén realizando terapias online. 4. ESCRIBE UN DIARIO Si vives solo, estudias en otra ciudad o no eres de los que platican tan fácil sobre sus sentimientos, llevar un diario puede servirte para saber cómo te sientes y relajarte. 5. CONOCE EL MUNDO SIN SALIR DE CASA
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